Jak dbać o cerę zimą

I nastały po wiośnie mroźne dni! Znalazłam dla Was porady, jak zadbać o skórę twarzy, gdy rządzi dziadek mróz:

 

Mroźny wiatr, ujemna temperatura często powoduje podrażnienia naszej skóry. Gdy dodamy do tego wpływ często osuszonego powietrza płynącego z naszych grzejników , otrzymujemy mieszankę wybuchową dzięki której nasza cera przesusza się wyjątkowo mocno. Na szczególną pielęgnacje zasługuje cera naczyniowa oraz sucha, związane jest to z niewielką ilością wytwarzanego przez nią sebum.

Przygotowałam więc listę 3 punktów, których przestrzeganie zminimalizuję zły wpływ mrozów na naszą cerę.

Nawilżanie skóry – używaj kremów nawilżających (koniecznie takich, które w składzie zawierają glicerynę lub kwas hialuronowy) 2-3 razy dziennie, jednak zanim wyjdziesz na mróz odczekaj ok 10-15 minut.
Dbaj o zdrową dietę – zadbaj o to, by w twojej diecie nie zabrakło produktów bogatych w witaminę A, E, C oraz cynk.( ryby, orzechy, szpinak, produkty zbożowe), jeżeli cierpisz na niedobory, staraj się uzupełnić je suplementami diety.
Dbaj o ochronę przed promieniowaniem UV – mimo, że słońce zimą nie grzeje, promieniowanie UV dostaje się w głąb naszej skóry. Zadbaj o to, by w kremach ochronnych które stosujesz – znalazł się bloker UV.

 

Dodaj komentarz

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial