Tydzień Zdrowia Rodziny w Podkarpackim NFZ
 Od 26 maja zapraszamy całe Rodziny do naszego oddziału w Rzeszowie.
 Przygotowaliśmy profilaktyczne niespodzianki m.in. pomiary w kiosku profilaktycznym,
konsultacje z Ekspertami czy inspirujące pomysły na zdrowe dania.
 3 dni, 3 zaproszenia, 3 grupy Ekspertów, z których darmowej pomocy warto skorzystać.
Przed nami wyjątkowy dzień w roku – Dzień Mamy. Dzień, w którym każda mama powinna poczuć się
wyjątkowo. O niezapomniane chwile zadbają najbliżsi. My chcemy zadbać o Wasze zdrowie. Zdrowie
wszystkich mam i ich rodzin. Tydzień Zdrowia Rodzin w NFZ przypomina, jak ważna jest profilaktyka
zdrowotna. Okazji do rozmów o zdrowiu na pewno nie zabraknie. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Skorzystaj z profilaktycznej oferty NFZ

Od 26 maja do 2 czerwca w oddziałach Narodowego Funduszu Zdrowia, przygotowaliśmy specjalną
ofertę profilaktyczną.
Odwiedź nasze sale obsługi klienta i:
 zrób pierwszy krok w kierunku zdrowego stylu życia
 skorzystaj z bezpłatnych pomiarów w kiosku profilaktycznym, w którym wykonasz
m.in. analizę składu masy ciała, określisz wskaźnik BMI, zmierzysz ciśnienie tętnicze
 wyniki pomiarów omów z doradcą, na stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia
 otrzymasz dokładną informację na temat programów profilaktycznych oraz miejsc,
w których wykonasz badania
 zapoznasz się z kalendarzem badań dla kobiet, mężczyzn i dzieci, dostępnym na stronie
Akademii NFZ
 zyskasz plan żywieniowy dostosowany do swoich indywidualnych potrzeb

Bezpłatna mammografia

Dzień Mamy to doskonała okazja do zrobienia mammografii. Zapytaj swojej mamy, czy o niej pamięta?
Kobiety w wieku 50-69 lat, które nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich dwóch lat, mogą
skorzystać z bezpłatnego programu na NFZ.
W każdym województwie czekają też MAMMOBUSY, czyli mobilne pracownie, gdzie panie mogą
wykonać mammografię. Wystarczy sprawdzić dokładny adres i kalendarz postoju mammobusów oraz
przyjść na badanie. Harmonogram jest dostępny m.in. na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia.
Zrób sobie prezent i zbadaj się profilaktycznie
Odwiedź stronę Akademia NFZ i skorzystaj z bezpłatnego kalendarza badań. To bardzo proste. Zaznacz
tylko płeć i wiek, a w kalendarzu wyświetlą się badania profilaktyczne, które warto wykonać. Sprawdź
też kalendarz badań profilaktycznych.
Zapraszamy też do Podkarpackiego NFZ w Rzeszowie przy ul. Zamkowej 8. Każda osoba, która odwiedzi
salę obsługi, otrzyma karnet z zaproszeniem do wykonania bezpłatnych pomiarów w kiosku
profilaktycznym, a także kompleksową informację na temat programów profilaktycznych oraz miejsc,
w których takie badania można wykonać. W kioskach nasi Klienci będą mogli wykonać najważniejsze
pomiary: wzrostu, masy ciała, BMI, składu ciała, ciśnienia tętniczego krwi. Wydrukowane wyniki
pomiarów będzie można omówić z doradcą, na stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia. Doradcy
będą również informować o możliwości skorzystania z kalendarza badań dla kobiet, mężczyzn i dzieci,
na stronie Akademii NFZ. To jednak nie koniec atrakcji, które przygotowaliśmy wspólnie z naszymi
Partnerami.

26 maja zapraszamy całe Rodziny

Specjaliści z zakresu Zdrowia Publicznego Oddziału Epidemiologii i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji
Sanitarno- Epidemiologicznej w Rzeszowie udzielą naszym Klientom konsultacji z zakresu Zdrowia
Publicznego, w szczególności zapobiegania chorobom zakaźnym i cywilizacyjnym oraz profilaktyki
chorób nowotworowych. Będzie można uzyskać również informacje dotyczące kalendarza szczepień.
Na darmowe konsultacje zapraszamy w Rzeszowie na ul. Zamkową 8 w godzinach od 10 do 12.

29 maja zapraszamy Panie, ale szczególnie Panów

Mimo, że spotkanie poprowadzą Ekspertki ze Stowarzyszenia „Rzeszowski Klub Amazonka” to właśnie
Panowie często wykrywają zmiany w piersiach swoich Żon czy Partnerek. „Profilaktyka raka piersi” to
wydarzenie poświęcone zostanie zdrowiu kobiet, w szczególności profilaktyce raka piersi. Zaproszone
Amazonki będą zachęcały do badań i podpowiedzą jak to robić. Wydarzenie to kierujemy również do
osób, które wspierają lub mają w swoim otoczeniu kobiety z chorobami nowotworowymi piersi.
Stowarzyszenie „Rzeszowski Klub Amazonka”, bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga kobietom
walczącym z chorobami nowotworowymi piersi. Już kolejny raz z uwagi na cele, które realizuje,
zaprosiliśmy Ich do udziału w wydarzeniu poświęconym zdrowiu kobiet, a w szczególności profilaktyce
raka piersi. W organizacji kobiety zawsze mogą liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą, spontaniczną i
bardzo fachową pomoc, są nieocenioną podporą dla wszystkich amazonek. Widzą w swych
działaniach, jak kobiety po traumatycznych przejściach wracają do sił i zdrowia. Mówią, jak ważna jest
profilaktyka i dlaczego warto się badać.
Zaproszenie kierujemy do każdej osoby, ale właśnie Panów zapraszamy do spotkania, aby wiedzą mogli
wspomóc potrzebujące Kobiety. Na darmowe konsultacje zapraszamy w Rzeszowie na ul. Zamkową 8
w godzinach od 12 do 14.

31 maja zapraszamy szczególnie kobiety w ciąży i karmiące

Karmienie piersią ma ogromne znaczenie dla przyszłości niemowlęcia: zmniejsza ryzyko wystąpienia
wielu chorób, alergii i infekcji, wzmacnia odporność organizmu, nawet w dorosłym życiu. Pokarm
kobiecy ma unikalne właściwości – zawiera wszystko, co jest potrzebne, by dziecko rozwijało się
prawidłowo w pierwszym okresie życia, a jego skład dostosowuje się do potrzeb rosnącego malucha.
Eksperci zalecają karmienie dziecka wyłącznie piersią przez pierwsze półrocze życia, a następnie
wprowadzanie żywności uzupełniającej wraz z kontynuacją karmienia piersią do ukończenia drugiego
roku życia lub dłużej.

W związku z obchodzonym Ogólnopolskim Tygodniem Karmienia Piersią w ramach wydarzenia będzie
okazja dowiedzieć się wielu ważnych rzeczy na temat karmienia piersią swojego dziecka. Konsultacji
udzielą Specjalistki Położnictwa – Pani Anna Łukasiewicz i Ewa Buczko ze Szpitala w Przemyślu,

prowadzące szkołę rodzenia i poradnię laktacyjną. Warto wspomnieć, że oddział ginekologiczno-
położniczy tego szpitala został wyróżniony w „Rankingu Szpitali Gdzie Rodzić po Ludzku” tworzonym na

podstawie informacji przekazywanych przez kobiety w ankiecie „Głos Matek”.
Na darmowe konsultacje zapraszamy w Rzeszowie na ul. Zamkową 8 w godzinach od 10 do 12.