Chlorek magnezu to bezbarwne, bezwonne płatki lub kryształy bardzo łatwo rozpływające się pod wpływem wilgoci w powietrzu. Jest jedną z łatwo przyswajalnych form tego pierwiastka. Zarówno magnez oraz chlor należą do podstawowych makroelementów.

Warto przyjmować magnez, ale trzeba też pamiętać, że jego zbyt duże ilości mogą powodować zaburzenia ze strony układu pokarmowego oraz nie są z niego tak dobrze przyswajalne.

Chlorek magnezu najlepiej wchłania się przez skórę, dlatego zaleca sie kąpiele i moczenia.

Do wanny z ciepłą wodą dodajemy 1-2 szklanki chlorku magnezu, rozpuszczamy i moczymy się relaksując przez 20-30 minut. Nie używamy mydła ani innych substancji namydlających.

Kąpiel w zależności od wrażliwości skóry może powodować różne odczucia: uczucie drapania, szczypanie, pieczenie, uczucie ciepła. Po moczeniu się w wannie można opłukać ciało pod prysznicem.

Bardzo relaksująco działa też moczenie nóg w solankowej wodzie magnezowej. Do miski z wodą wsypujemy 1-2 płaskie łyżki chlorku magnezu, rozpuszczamy i moczymy stopy 20-30 minut.

Można chlorek magnezu w kąpieli zastąpić również siarczanem magnezu, czyli solą gorzką zwaną też solą angielską lun solą Epsom. W celach zaawansowanej detoksykacji można dodawać ją do kąpieli, która posiada wiele niesamowitych właściwości zdrowotnych.

Poznaj  20 zastosowań soli gorzkiej Epsom