Bateria umywalkowa to jeden z najważniejszych elementów armatury łazienkowej. Wybór odpowiedniego modelu wpływa nie tylko na funkcjonalność i komfortowe użytkowanie, ale również na elegancki design całego wnętrza. W ofercie sklepów znajdziemy wiele opcji, takich jak bateria umywalkowa podtynkowa, bateria umywalkowa wysoka czy bateria umywalkowa stojąca. Sprawdźmy, na co zwrócić uwagę podczas wyboru baterii umywalkowej. Bateria…
Darmowe badania w Podkarpackim NFZ – w czwartek 19 grudnia w godzinach 10-12 przy ul. Zamkowej 8. Bez skierowania i bez rejestracji dla wszystkich chętnych. Dla kogo? Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość często występującym powikłaniem jest retinopatia cukrzycowa – poważna choroba oczu. Nieregularny,…
Co trzeci Polak nie bada wzroku regularnie - zaniedbanie badań może prowadzić do późnego wykrycia chorób, które czasami rozwijają się stopniowo i często bezobjawowo. Warto dbać o wzrok już dziś! Dla kogo? Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość często występującym powikłaniem jest retinopatia cukrzycowa…
Na nogach z Podkarpacia do Włoch Średnia liczba kroków, jakie Polacy wykonują dziennie, wynosi około 5-6 tysięcy. Rocznie daje to około 2 mln kroków, a to z kolei przekłada się na 1,5 tysiąca km! To tak, jakbyśmy na nogach udali się do Rzymu - stolicy Włoch. Taka wyprawa z pewnością byłaby niezmiernie atrakcyjna - malownicze widoki gór…
Zawód terapeuty rodzinnego odgrywa kluczową rolę w dzisiejszej rzeczywistości. Rosnąca świadomość społeczna dotycząca zdrowia psychicznego oraz wagi wartościowych relacji międzyludzkich sprawia, że zapotrzebowanie na terapeutów i innych specjalistów z tego obszaru systematycznie się zwiększa. Dlatego coraz większą popularność zyskują kursy umożliwiające zdobycie lub poszerzenie wiedzy i umiejętności pedagogicznych oraz terapeutycznych. Część z nich jest dostępna…
Zdrowie jest jednym z najważniejszych elementów naszego życia, dlatego tak ważne jest, aby dbać o siebie, odpowiednio się odżywiać, być aktywnym fizycznie i wykonywać badania profilaktyczne. Wczesne wykrycie schorzeń to przecież większa szansa na skuteczne leczenie – zachęca Rafał Śliż, rzecznik prasowy Podkarpackiego NFZ. Gdzie wykonać badanie? Liczba placówek jest nadal duża, bo ponad 190 na…
Trudno sobie wyobrazić, żeby wszystkie roboty budowlane i remontowe zostały wstrzymane na okres jesienno-zimowy. Branża budowlana nie może sobie pozwolić na przestoje, dlatego również w tym czasie wykonuje się różne zadania, także te z użyciem podnośników koszowych. Żeby jednak praca na wysokości przebiegała sprawnie i była bezpieczna, trzeba pamiętać o kilku istotnych kwestiach. Jakich? Podnośniki…
Praca na wysokościach to wyzwanie, które wymaga nie tylko odwagi, lecz także odpowiedniego przygotowania i wynikających z niego specjalistycznych umiejętności. Dlatego tak ważne są szkolenia wysokościowe. Na czym polegają, jak się dzielą i gdzie się przydają? Czytaj dalej, aby poznać szczegóły! Na czym polegają szkolenia wysokościowe? Szkolenia wysokościowe to specjalistyczne kursy, dzięki którym uczestnicy mogą…
Mimo że każdy głośno przyznaje, iż praca i życie prywatne są dla niego równie ważne, to w dynamicznym świecie coraz większej liczbie osób ciężko jest trzymać się tego w praktyce. Niejeden z nas kończy z kalendarzem pełnym zadań i poczuciem, że zamiast żyć, musi walczyć z kolejnymi terminami. Z pomocą przychodzi jednak mentoring i regularne…
Za utrzymanie drogi w dobrym stanie technicznym odpowiada jej zarządca. To on decyduje, czy w pojawiające się ubytki wymagają naprawy częściowej, czy konieczna będzie naprawa całkowita – wymiana nawierzchni na danym odcinku. Jeśli stwierdzi, że niezbędna jest kompletna renowacja, wybrana przez niego firma przeprowadzi frezowanie, a następnie położy nowy asfalt. Na czym dokładnie polega frezowanie…
