Dla większości z nas stwierdzenie „spać za dużo” brzmi zupełnie nierealnie. Sen jest dla nas dobry, jakim cudem możne być go za dużo?

Jak się okazuje, sen jest idealnym przykładem dla tezy „co za dużo to niezdrowo”. Tak samo jak można wypić za dużo wody, albo przedawkować witaminy, można również spać więcej niż jest to zalecane i zdrowe.