Kąpiel  z dodatkiem mąki

250 g mąki owsianej lub pszennej

Napełnić mąką lniany lub bawałniany woreczek i włożyć go do wanny. Gdy wanna napełni się wodą, woreczek porządnie wycisnąć.

Ten znany od dawna zabieg czyni skórę delikatniejszą i przeciwdziała stanom zapalnym (szczególnie zalecany w przypadku trądziku na plecach i dekolcie).

Kąpiel z kasztanami

250 g świeżych kasztanów

250 ml wody

5 kropli olejku eterycznego z melisy

Kasztany gotować ok.10 min następnie usunąć łupinę i gotować jeszcze pół godziny aż do zupełnego zmięknięcia. Przecedzić i dodac olejek z melisy

z książki Izolde Brackle – Kosmetyki naturalne