Przepis na kąpiel z olejkiem

250 ml dowolnego oleju roślinnego

30 ml (ok.30 kropli) olejku eterycznego lub ekstrkat ze świeżej rośliny

30 ml lecytyny

Wszystkie składniki wlać do butelki i mocno wstrząsnąć. Do kąpieli dolewać 1-2 łużki stołowe.

Działanie zależy od użytego olejku eterycznego:

rozmaryn, mięta – pobudzają

melisa, lawenda – odprężają uspokajają

rumianek, kwiat lipy, nagietek – pielęgnują i goją

szałwia – działa przeciwpotowo

tymianek, koper włoski – zapobiegają przeziębeniom

Również ekstrakty ze świeżych roślin mają różnorodne działanie:

chmiel – uspokaja

kasztnowiec – ujędrnia

aloes i olejek jojoba – szczególnie wszechstronne dla skóry

z książki Izolde Brackle – Kosmetyki naturalne