Orzechy Brazylijskie dobre na seks

Orzechy brazylijskie zawierają duże ilości selenu, który jest minerałem wpływającym na poprawę jakości nasienia, czyniąc je dużo zdrowszym. Ponadto prawidłowy poziom selenu zapewnia sprawność i właściwą szybkość poruszania się plemników. U mężczyzn aż połowa selenu akumulowanego w organizmie znajduje się w jądrach i gruczołach płciowych, a także w produkowanej przez nich spermie, wpływając w ten sposób na podtrzymanie sprawności seksualnej mężczyzn.

Zakład Żywienia Człowieka Uniwersytetu w Nowej Zelandii przeprowadził badania na grupie 59 dorosłych osób. Wykazały one, że zaledwie 2 orzechy brazylijskie dziennie zawierające ok. 53µg selenu, są znacznie lepiej przyswajalne przez organizm pod kątem tego pierwiastka, niż tabletki farmaceutyczne zawierające 100µg selenometioniny . Zawartość selenu w produktach spożywczych jest ściśle związana z zawartością selenu w glebie i wodzie, a gleby na terenie Polski są uważane za ubogie w ten pierwiastek. Warto więc profilaktycznie zalecać mężczyznom z bezpłodnością o nieokreślonej przyczynie zjadanie orzechów brazylijskich w ilości 2 orzechów dziennie .

 

Dodaj komentarz

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial