Kobiety, które w wieku młodzieńczym i we wczesnej dorosłości spożywają duże ilości warzyw oraz owoców, produktów pełnoziarnistych, orzechów czy roślin motylkowatych, a mało czerwonego i przetworzonego mięsa oraz cukru są mniej narażone na rozwój raka piersi przed menopauzą. Jak tłumaczą jego autorzy, naukowcy z University of California w Los Angeles konsumpcja słodzonych napojów, rafinowanych węglowodanów,…
Zbyt późne jedzenie nie wychodzi nam na zdrowie
Jedzenie kolacji dwie godziny przed pójściem spać ma działanie przeciwnowotworowe - wiąże się z mniejszym zagrożeniem nowotworami piersi i prostaty - sugerują pierwsze na tym polu badania. Hiszpańscy naukowcy z Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) w projekcie opisanym na łamach magazynu „International Journal of Cancer” sprawdzili, jak pora posiłków wpływa na zagrożenie należącymi do…