Na Walentynki darmowy bon zdrowotny od Podkarpackiego NFZ. Przez żołądek do serca – darmowe porady psychodietetyka w NFZ. Nie wiesz co podarować ukochanej osobie na Walentynki? Podaruj ZDROWIE! Symbolem Walentynek jest serce, wspólnie z ekspertami podpowiemy jak o nie dbać Przez żołądek do serca – tutaj dieta jest niezmiernie istotna Darmowe badania i porady, nie…
Styczeń zdrowo się zapowiada – 5 akcji Podkarpackiego NFZ. Wszystkie spotkania, rozmowy i badania są darmowe, nie wymagają również rejestracji ani skierowania. Jakie są konkrety? Sprawdźcie poniżej. Będzie też nowość – spotkania i porady z psychodietetykiem. Przyjdźcie, zróbcie badania i powiedzcie innym, że profilaktyka nie boli, ale może uratować życie. Zdrowie samo do nas nie…
Odpowiednio zbilansowana dieta to fundament zdrowego stylu życia. Większe spożycie owoców,warzyw oraz ograniczenie cukru, tłuszczów trans i soli odgrywają istotną rolę w zachowaniu zdrowia iwitalności. Styczeń to czas postanowień noworocznych, ale też czas warzyw i przypraw, które nie tylkorozgrzeją, ale także wzbogacą naszą dietę o niezbędne składniki odżywcze. Regularne posiłki zdodatkiem rozgrzewających przypraw są kluczem…
Sięgnij po najnowszy e-book od NFZ „Świąteczne smaki w zdrowym wydaniu”. Znajdziesz w nim inspirujące przepisy, które zmieniają tradycyjne potrawy w lekkie i zdrowe wersje. Zbiór pomysłów na tradycyjne smaki świątecznych potraw, które nie wymagają wielogodzinnych przygotowań. Święta to czas wspomnień, radości i pysznych potraw. Zanim rozbłysną lampki na choince, a na wigilijnym stole zagości…
Zażywanie jednocześnie wielu medykamentów bez kontroli specjalistów zwiększa ryzyko wystąpienia wzajemnych interakcji i groźnych powikłań. Czym jest polipragmazja? Czy może dotyczyć Ciebie lub Twoich bliskich? Dziś odpowiadamy na te pytania. Kiedy mówimy o polipragmazji Polipragmazja, nazywana też wielolekowością, to przyjmowanie co najmniej pięciu leków jednocześnie. Jest groźna dla każdego, szczególnie dla osób starszych obciążonych chorobami…
Cukrzyca, problemy ze słuchem oraz rak piersi u kobiet – 3 cykliczne akcje Podkarpackiego NFZ również w październiku. Wszystkie spotkania, rozmowy i badania są darmowe i nie wymagają rejestracji ani skierowania. Przyjdźcie, zróbcie badania i powiedzcie innym, że profilaktyka nie boli, ale może uratować życie. Zdrowie samo do nas nie przyjdzie. Trzeba o nie zadbać,…
Data: 12 października 2023 (czwartek) w godz. od 9 do 11:30Nazwa: Konsultacje u podologa – dla diabetyków i nie tylkoMiejsce: Siedziba Podkarpackiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, 35-032 Rzeszów przy ul. Zamkowej 8, sprawdź lokalizację wg Google Maps Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość…
Cukrzyca nazywana jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Coraz więcej pracujemy, funkcjonujemy w stałym stresie, nie odżywiamy się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, nie dbamy także o kondycję fizyczną. Przed zachorowaniem na cukrzycę mogą nas uchronić proste działania profilaktyczne. W ramach naszego wydarzenia zapewniamy bezpłatnie: pomoc ekspertów z…
Co to takiego? Bezpłatne wydarzenia związane z profilaktyką Spotkania w plenerze, w siedzibie NFZ oraz on-line Wszystkie informacje zebrane w jednym, łatwo dostępnym miejscu Oddajemy w ręce naszych Klientów „Kalendarz Zdrowych Wydarzeń”. Znajdziecie w nim Państwo informacje o wszystkich BEZPŁATNYCH wydarzeniach i materiałach związanych ze zdrowiem, które organizuje bądź uczestniczy w nich Podkarpacki Oddział Wojewódzki…
Tydzień Zdrowia Rodziny w Podkarpackim NFZ Od 26 maja zapraszamy całe Rodziny do naszego oddziału w Rzeszowie. Przygotowaliśmy profilaktyczne niespodzianki m.in. pomiary w kiosku profilaktycznym,konsultacje z Ekspertami czy inspirujące pomysły na zdrowe dania. 3 dni, 3 zaproszenia, 3 grupy Ekspertów, z których darmowej pomocy warto skorzystać.Przed nami wyjątkowy dzień w roku - Dzień Mamy. Dzień,…
