Skłonność do optymizmu jest wśród ludzi generalnie częściej spotykana, niż tendencje pesymistyczne. Może to oznaczać, że mamy genetyczne predyspozycje do optymizmu - powiedziała PAP psycholog dr Agnieszka Czerw z Uniwersytetu SWSP w Poznaniu. Jak dodaje, optymizm można wytrenować. Dr Agnieszka Czerw – ekspertka w dziedzinie psychologii pracy i organizacji - od wielu lat prowadzi badania…
Czy można się nauczyć, jak być szczęśliwszym?
Od czego zależy szczęście? Czy możemy być z natury szczęśliwi lub raczej nieszczęśliwi? Czy niektóre wartości wyznawane przez człowieka sprzyjają szczęściu, podczas gdy inne mu nie sprzyjają? Dr Agnieszka Bojanowska z poznańskiego wydziału Uniwersytetu SWPS zbada, czy można się nauczyć być szczęśliwszym. Badania potrwają trzy lata. Naukowiec poprosi około tysiąca osób o wypełnienie serii kwestionariuszy.…
Psychologowie opracowują „narzędzie” do pomiaru radości, smutku, złości i strachu
Psychologowie z Uniwersytetu Łódzkiego badają, jak ciepło i kompetencja, czyli wspólnotowość i sprawczość jednego człowieka - wpływają na to, czy emocje i nastroje wyrażane przez tego człowieka są dla innych „zaraźliwe”. Zaraźliwe emocje Chcemy opracować psychometrycznie nowe "narzędzie" badawcze do pomiaru radości, smutku, złości i strachu, co pozwoli na precyzyjniejszy pomiar "zaraźliwych" emocji - zapowiada…
Lubimy takich jak my, czy nie lubimy innych niż my?
Lubimy takich jak my, czy nie lubimy innych niż my? Czy znajomych dobieramy spośród osób podobnych sobie? Czy może taka selekcja polega na odrzucaniu osób różniących się od nas? A może w różnych sytuacjach stosujemy różne mechanizmy? Sprawdzi to w swoim eksperymencie socjolog. Spójrzmy na relacje z ludźmi wokół nas: z kim się przyjaźnimy? Z…
Lęk jest produktem naszej świadomości
Zdolność ludzkiego mózgu do wyobrażania sobie przyszłości jest unikatowa - mówi PAP neuronaukowiec prof. Joseph LeDoux. Jednym ze skutków ludzkiej świadomości są jednak negatywne emocje, takie jak strach - a w konsekwencji również i stany lękowe. "Jednym z podstawowych mechanizmów, które pomagają w przetrwaniu - niezależnie od tego, czy mówimy o rybie, niedźwiedziu czy człowieku…
Im dotkliwszy ból, tym mniej precyzyjnie odczuwamy dotyk
Osoby, które doświadczają ostrego bólu, odczuwają dotyk mniej precyzyjnie niż osoby zdrowe. Im większy ból, tym gorsza precyzja - wynika z badania polskich naukowców. Badacze przypuszczają, że za pomocą odpowiedniego treningu dotyku można byłoby regulować odczucie bólu. Ból pełni w naszym organizmie funkcję adaptacyjną, czasem wręcz umożliwia przetrwanie. Dla osoby, która doznaje jakiegoś obrażenia, ból…
Narcyz w kołowym modelu
Skoncentrowany na sobie, niesympatyczny narcyz – jak funkcjonuje społecznie? Cztery strategie osób uważających się za wybitnie uzdolnione, inteligentne i wyjątkowe - ale jak ognia obawiających się zdemaskowania i zranienia, opisze badaczka z UKSW w Warszawie. Narcyzm – jeden z najsłynniejszych syndromów w psychologii - to cecha wspólna wielu postaci literackich, m.in. z powieści J.R.R. Tolkiena…
Zrób zadanie i nie podjadaj
Podjadamy, gdy samokontrola przegrywa z impulsami. Są jednak sposoby na to, by hamować automatyczne reakcje na pokusy. Dr Łukasz Tanajewski z Akademi Leona Koźmińskiego sprawdza, czy proste plansze, które można samemu zrobić w domu - i ćwiczenia z nimi - pomogą się rozsądnie odżywiać. BRAK SKUPIENIA NA POSIŁKU To takie proste: jedzenie dostarcza przyjemnych doznań…
Odzyskaj wolność
5 sposobów na uwolnienie się od świata, który nas zniewala: 1. Znajdź swój cel Musisz uwierzyć, że u podstaw tego, czego szukasz, u podstaw pragnienia radości, wewnętrznego spokoju, społecznego uznania, miłości, szacunku, zdrowia itp. – leży nic innego jak właśnie wolność. Wolność posiadania własnego blasku i magii oraz wyrażania wszystkich swoich darów i wyjątkowości. 2.…
W schizofrenii poczucie humoru jest inne
Osoby chorujące na schizofrenię przetwarzają humor w inny sposób. Zrozumienie dowcipów zajmuje im więcej czasu, a śmieszne puenty - w porównaniu do osób zdrowych - częściej uznają one za mniej zrozumiałe. Jako śmieszniejsze postrzegają zaś sformułowania abstrakcyjne. Choć w literaturze można już znaleźć doniesienia mówiące o deficycie poczucia humoru w schizofrenii, to wciąż nie wiadomo…