Rampowiczka Agnieszka Sobecka zaprasza do przeczytania wywiadu z trenerką personalną i dietetyczką kliniczną – Paulą Jedlińską. Rozmowa dotyczy spraw związanych z problemami odżywiania osób z niepełnosprawnościami, postrzeganiem osób otyłych, wagi aktywności fizycznej w naszym życiu, diet. Cześć Paula. Bardzo mi miło, że zgodziłaś się ze mną porozmawiać😊 Cześć Aga, dziękuję za zaproszenie do tej rozmowy.…
Dłuższy sen zapewnia niezbędną organizmowi regenerację, regularna aktywność fizyczna, niekoniecznie równoznaczna z dużym wysiłkiem, zapewnia utrzymanie stałej masy ciała. Dieta powinna być zbilansowana, ale nie restrykcyjna, wystarczy zmienić słone przekąski na owoce, a białe pieczywo na razowe oraz wprowadzić nawyk jedzenia śniadania, by ograniczyć ryzyko wystąpienia takich chorób jak miażdżyca i cukrzyca. Na powstawanie i rozwój wielu chorób człowiek nie ma…
Otwartość, umiejętność pracy w zespole, wiara we własne możliwości i realizację zamierzonych celów – to cechy, które dzieci zyskują dzięki regularnej aktywności fizycznej. Składają się one na tzw. profil mistrza i są pomocne na drodze do osiągania życiowego sukcesu. Z badań przeprowadzonych w ramach programu „Lekkoatletyka dla każdego” wynika, że profilem mistrza charakteryzuje się 30 proc. ćwiczących, przy 21,5 proc.…
Studenci Politechniki Rzeszowskiej konstruują robota SkyBot, który zachęca dzieci do aktywności fizycznej i umysłowej. Najmłodsi będą bowiem samodzielnie składać robota z modułów i wprawiać go w ruch własnym ruchem. Konstrukcja ma być gotowa do września br. Jak poinformowała w czwartek PAP rzeczniczka Politechniki Rzeszowskiej (PRz) Katarzyna Kadaj-Kuca projekt SkyBot został opracowany przez czterech studentów Wydziału…
Trwający okres wakacyjny sprzyja częstszej aktywności fizycznej. W przypadku osób niepełnosprawnych uprawianie sportu ma pozytywny wpływ nie tylko na ich kondycję fizyczną. Jest także doskonałym sposobem na rozładowanie stresu, poprawę samopoczucia oraz poznawanie nowych ludzi. Sport i rekreacja pełni niezwykle istotną rolę w życiu osób niepełnosprawnych. Regularna aktywność fizyczna w znaczący sposób wpływa na poprawę…
