Aktywność fizyczna w życiu każdego człowieka jest bardzo ważna. Poprawia naszą kondycję fizyczną, pozytywnie wpływa na nasze zdrowie oraz stan psychiczny. Wysiłek fizyczny wyzwala endorfiny zwane witaminą szczęścia. Regularne uprawianie sportu daje nam oprócz korzyści zdrowotnych motywację oraz samodyscyplinę poprzez regularność i nagrodę w formie efektów, poprawy zdrowia, siły, czy bicia własnych rekordów. Predyspozycje osób…
Techniki ataku w armwrestlingu
Patrząc na różne dyscypliny sportowe z perspektywy widza mogłoby się wydawać, że to nic trudnego. Piłkarz mógłby usłyszeć „Ty tylko biegasz za piłką”. Siatkarz z kolei „Jedyne co robisz to przebijasz piłkę na drugą stronę siatki". Nic bardziej mylnego. W każdej dyscyplinie najważniejsza jest technika. Dzięki niej zmniejszamy ryzyko nabawienia się niechcianych kontuzji oraz zwiększamy…
Wyjątkowa Siła Sportu: Boccia dla Osób Niepełnosprawnych
Boccia to wyjątkowe i inspirujące wyzwanie sportowe, które jest dostępne dla wszystkich, niezależnie od poziomu niepełnosprawności. Dzięki swojej uniwersalności, boccia jest nie tylko sportem o wysokim poziomie rywalizacji, ale także narzędziem integracji społecznej. Na naszej stronie internetowej, BocciaSport.com, chcemy podzielić się z Wami fascynacją tym niezwykłym sportem. Boccia: Sport dla Wszystkich Boccia to sport dla…
Piłka nożna dla osób po amputacji kończyn.
Życie to pasmo różnorakich wydarzeń. Niektóre z nich są piękne. Wówczas pragniemy zachować je w pamięci do końca naszej ziemskiej podróży. Inne to takie, o których chcemy jak najszybciej zapomnieć. Jednakże nie zawsze jest to możliwe, ponieważ pozostawiają trwały ślad na ciele. Z powodu różnych zdarzeń losowych czasami ktoś musi mieć amputowaną rękę lub nogę.…
Sport dla osób z niepełnosprawnością- szansa na lepsze samopoczucie i zdrowie
Sport jest ważnym elementem zdrowego stylu życia dla każdego człowieka, bez względu na wiek czy stan zdrowia. Niepełnosprawność nie powinna być przeszkodą w uprawianiu sportu, a wręcz przeciwnie, regularne ćwiczenia mogą przynieść osobom niepełnosprawnym wiele korzyści. Poprawiają one samopoczucie, zwiększają sprawność i wpływają pozytywnie na stan zdrowia. Sport może być również sposobem na nawiązywanie nowych…