Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy wszystkim Rampowiczom oraz Czytelnikom Portalu RAMPA wspaniałego czasu spędzonego z rodziną, dużo ciepła, radości i szczęścia. Aby Nowy Rok był bezproblemowy i jak najbardziej pomyślny. Spełniajcie swoje marzenia i nie bójcie się realizować wyznaczonych celów. Życzymy również dużo wytrwałości i cierpliwości w pokonywaniu codziennych barier i przeciwności losu. Zdrowia…
Witam Was! Czy miewacie w swoim życiu momenty, w których brak motywacji i chęci do działania daje o sobie znać? Czy zarówno wśród nas Rampowiczów, jak i wśród naszych kochanych czytelników gości czasem uczucie niemocy? Myślę, że z całą pewnością na to pytanie możemy wszyscy odpowiedzieć twierdząco. Poczucie wartości u osoby z niepełnosprawnościami Dla osób…
Jako że wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia wszyscy zaczynamy rozglądać się za prezentami i podarkami dla najbliższych. Dodatkowo trwa okres sporych przecen i różnego rodzaju promocji. Jest to więc idealna okazja na zakupy. Dlatego też postanowiłam podzielić się z Wami moimi pomysłami na prezenty, które na pewno zaskoczą niejednego ,, wózkersa”, a przy…
Pomimo faktu, że pocenie jest naturalną fizjologiczną reakcją naszego organizmu, która służy jego termoregulacji, czasami może zdarzyć się tak, że jest zbyt obfite i uciążliwe. Z tego powodu dobry antyperspirant to podstawa, jeśli chodzi o kosmetyki na lato i nie tylko – potliwość może towarzyszyć nam nie tylko podczas najcieplejszych miesięcy, ale również w trakcie…
Temat niepełnosprawności zdaje się być coraz częściej poruszany. Osoby z niepełnosprawnościami dążą do większej samodzielności. Studiują, podejmują zatrudnienie, rozwijają się.. Jednak o modzie i ubraniach dla osób z ograniczeniami fizycznymi nie słyszy się za często, aby w każdym sklepie odzieżowym widaniały takowe kolekcje wydaje się być utopijnym marzeniem. Postanowiłam, że w tym artykule pokażę Wam…
Niepełnosprawność a Sztuki Walki - samoobrona-BJJ i grappling Witajcie! Odpowiadając potrzebom czytelniczym chciałbym opowiedzieć o historii jednej z odmian ju-jitsu jaką jest Brazylijskie ju-jitsu (BJJ), przybliżę też tajniki grapplingu, dowiecie się również kto trenował takie gwiazdy kina jak Chuck Norris, Steven Seagal czy Bruce Lee, tak więc zapraszam! Na początku pragnę wyjaśnić na czym polega…
Lęki, fobie, obawy… Temat bardzo rozległy jednak nikomu nie obcy. Każdy z nas bowiem choć raz w życiu bał się czegoś lub o kogoś/ o coś. Osoby z niepełnosprawnością- choć nie wszystkie w tym samym stopniu- zmagają się z niepewnością i lękiem. W dzisiejszym artykule chciałabym nieco przybliżyć wam ten temat z perspektywy mojej oraz…
Komunikacja to bardzo złożony proces, który wpływa na relacje międzyludzkie. Moim zdaniem prawidłowa komunikacja jest niezwykle ważna podczas nawiązywania kontaktów z osobą z niepełnosprawnością, ale też podczas ich dalszego utrzymywania. Należy być świadomym tego, iż dany rodzaj niepełnosprawności - osoby niepełnosprawnej, może utrudnić oraz ograniczyć nam w pewien sposób komunikację z daną osobą. Należy tutaj zaznaczyć,…
Fundacja Zamek Szymbark przygotowała wirtualny Przewodnik po Zamku w Szymbarku i jego okolicach. Dzięki niemu, nie wychodząc z domu, można zanurzyć się w historii tego wyjątkowego miejsca, dzięki zdjęciom 360° zajrzeć na dziedziniec, a kiedy pogoda i sytuacja na to pozwolą, wybrać się na pieszą wycieczkę po okolicy. Przewodnik został podzielony na trzy etapy. W…
Wiele salonów spa, basenów i innych miejsc zastrzega sobie możliwość korzystania z oferty, ale jedynie z zastosowaniem specjalnej jednorazowej bielizny pozabiegowej. Czemu służy taka bielizna i kiedy warto ją używać? Jakie cechy powinna mieć, by móc być uznaną za naprawdę dobrą? O tym przeczytacie w artykule. Bielizna zabiegowa- czym jest? Bielizna zabiegowa, czyli mówiąc inaczej-…
