Jakie są cechy prokrastynatorów? Czy prokrastynacja, to lenistwo? Wszystkiego dowiecie się z tego wpisu. Kto ma skłonności do prokrastynacji? Niemieckie badania opublikowane w 2016 r. na łamach "PLoS One" pokazują, że młodzi ludzie (w wieku od 14 do 29 lat) są najbardziej skłonni do prokrastynacji. Według badaczy, najczęstszą przyczyną jest rozproszenie uwagi przez technologię. Szczególnie portale…
„Upił się, aż się zatacza” – taki komentarz usłyszałem od przechodnia, gdy wracając z koncertu i utykając z powodu mojego prawostronnego niedowładu. Nie przyszło mu do głowy, że jestem osobą z niepełnosprawnością. Ale od początku... czyli jaka jest moja historia? Kiedy miałem 23 lata, doznałem udaru. Lekarz, który przyjechał karetką, zbagatelizował objawy, bo wymiotowałem w klubie…
W przedostatnim z wpisów o wizualizacji, opiszę w jaki sposób wykorzystywana jest w psychologii. Wizualizacja w psychologii - wyobrażenie celu Wizualizację psychologia opisuje jako technikę, której realizacja rozpoczyna się od określonego celu. Nie chodzi tutaj jednak o marzenie, jak fajnie będzie np. na studiach, tylko o afirmację, wizualizację myśli o dostaniu się na wymarzony kierunek, o…
Wizualizację można stosować jako element terapii. Dziś opiszę między innymi rodzaje wizualizacji. Napady lęku i terapia przez sztukę Można doświadczyć napadu lęku w momencie, kiedy wizualizuje się miejsce lub okoliczność, w której doświadczyliśmy traumy. W nurcie terapii przez sztukę duże znaczenie ma wyrażenie na zewnątrz własnego doświadczenia poprzez jakiś rodzaj aktywności twórczej – rysunek, rzeźbę…
Kilka informacji o centrum HOLIS-MED HOLIS-MED to centrum terapii, w którym zdrowie pacjentów traktujemy w sposób holistyczny. Łączymy najnowsze odkrycia medycyny akademickiej ze skutecznymi metodami medycyny naturalnej. Uważamy, że wszystkie sfery życia pacjenta (fizyczna, duchowa, psychiczna) stanowią łącznie jednorodną całość, dlatego w procesie leczenia nasi specjaliści skupiają się nie tylko na leczeniu danej jednostki chorobowej, ale…
Okazuje się, że posiadając zastawkę oponowo-otrzewnową, wszczepianą z powodu wodogłowia, może pojawić się alergia krzyżowa. Jednym z problemów, które mogą wystąpić nawet po kilku latach od zakończenia leczenia jest alergia na lateks. Alergia ta może być bardzo groźna dla życia dziecka. Zarówno osoby opiekujące się dzieckiem, jak i personel medyczny powinni używać sprzętu medycznego niezawierającego lateksu. Objawy uczulenia…
Prowadzi do przekształcania negatywnych myśli, w pozytywne. Afirmacja wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji. Jednak jest ona wskazana u osób z niepewną, ale pozytywną samooceną. Osoby mające przed afirmacją negatywną samoocenę będą źle odbierać „budujące zwroty”. U osób z niską samooceną, konsekwencją afirmacji może być nawet depresja. Tworzy się wtedy pewnego rodzaju autosabotaż. Proces afirmacji…
W tym wpisie przedstawiam między innymi metody leczenia, łagodzenia objawów Fibromialgii. Co powinno się jeść, a czego unikać, a także jak wygląda diagnostyka tego schorzenia. Leczenie Szacuje się, że na Fibromialgię może cierpieć od 2 do 10% ludzi. Jest jedną z najczęstszych, obok choroby zwyrodnieniowej, rozpoznawanych jednostek reumatologicznych. Ten zespół występuje nawet 5 razy częściej…
W dzisiejszym wpisie opiszę czym właściwie jest Fibromialgia. Jakie są objawy i przyczyny tego schorzenia. Opis Fibromialgia FMS (fibromyalgia syndrome) – to zespół bólowy charakteryzujący się przewlekłym bólem mięśni i stawów w całym ciele. Cierpiąc na tę dolegliwość odczuwa się także tak zwane „punkty tkliwe”, czyli miejsca na ciele o nadmiernej wrażliwości na ucisk. Chorzy borykają…
Co zrobić gdy opiekun osoby chorej potrzebuje wsparcia? Istnieją grupy wsparcia dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami, gdzie można otrzymać pomoc psychologiczną, oraz materialną. W dzisiejszym artykule zajmę się właśnie tym tematem. Darmowa pomoc psychologiczna Jak wiadomo, opieka nad drugą osobą, to żmudna i wymagająca, a czasem wręcz wyczerpująca praca. Zwłaszcza w momencie, kiedy opiekun bierze…
